Nein sagen können

Es gibt Momente, in denen du gerne Nein sagen möchtest, aber das nicht schaffst.

Irgendwie fühlst du dich schlecht, bist traurig, dass du wieder ja gesagt hast, obwohl du es eigentlich nicht wolltest.

Die Angst nicht mehr geliebt oder gemocht zu werden, kriecht dir langsam den Nacken hoch…

Und vielleicht ärgerst du dich über dich selbst.

Du weißt, dass du eine taffe Frau bist und durchaus im Stande, Nein zu sagen und dich abzugrenzen.

Zu Dingen, die

• Du nicht machen möchtest

• Dich unnötige Zeit kosten

• Dich überfordern

• Dir keinen Sinn machen

• Dich von Dingen abhalten, die du gerne machen möchtest.

Und auch zu Menschen, die

• Dir nicht gut tun

• Dich überfordern wollen

• Dich abwerten

• Dich ausnutzen (wollen)

Du

• sagst ohne schlechtes Gewissen Nein.
  

• Fühlst dich wohl mit deiner Entscheidung.

• Hast die Wahl, ja oder nein zu sagen.

• Brauchst deine Entscheidung nicht erklären (kannst es, wenn DU es möchtest).

• Kannst selbstbewusst dein Nein durchsetzen.

Gemeinsam arbeiten wir daran:

👉 exklusiv nur du und ich, 1:1

👉 online oder in meiner Praxis

👉 individuell auf dich und dein Bedürfnis zugeschnitten

👉 dein dahinter liegendes Muster erkennen und auflösen

👉 klare Grenzen setzen



Willst du das?

Dann buche dir hier dein kostenloses Erstgespräch.

⭐️ Eine Standortbestimmung, wann es dir leicht fällt, Nein zu sagen und wann nicht und worin der Unterschied liegt.

⭐️ Wir analysieren, in welchen Situationen du kein Nein über die Lippen bringst.

⭐️ Zusammen lösen wir den Hintergrund auf, der dich bisher daran gehindert hat, Nein zu sagen, wenn du es möchtest. 

⭐️ Wir testen, ob du jetzt in der Lage bist, in zukünftigen Situationen Nein zu sagen.

⭐️ Danach überprüfen wir, ob du im Stande bist, deine denkbar schlimmste Situation zu meistern.

Die Investition in dein Leben und Abgrenzungsfähigkeit beträgt 499€.

Und lass uns miteinander sprechen, ob das Angebot das für dich passende ist.

Ich freue mich, mit dir zu telefonieren.